Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1263 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 105,72g.
Frühstück: Домик в Деревне Сливки 10%, Natige Моцарелла , 3 Желания Майонез Парижанка, Царь Овсянка, Вареное Яйцо, Банан, President Творог 5%. Mittagessen: Рубиком Паштет Печеночный, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Cremette, Царь Хлебцы Ячменные. Abendessen: Новый День Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Dr.Hoffman Протеин, Виноград, Chikalab Протеиновый Батончик, Царь Хлебцы Ячменные, President Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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margarita_b.'s Gewichtsverlauf
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