Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 121,65g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 187,24g.
Frühstück: Pastel de Carne. Mittagessen: Peñafiel Naranjada, Bimbo Panque Marmol, Mousse de Chocolate, Tuetano, Elote, Tortillas de Maíz, Chambarete. Abendessen: Ensalada de Espinacas. Snacks/Sonstiges: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal). mehr...
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835 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Seilspringen - 17 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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salvador_md40's Gewichtsverlauf
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