Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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106,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1793 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 138,55g | Kohlh: 128,26g.
Frühstück: Банан, Красная Цена Какао-Порошок, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Filippo Berio Масло Оливковое, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Красная Цена Какао-Порошок, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katyakatya01's Gewichtsverlauf
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