Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
49,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1155 kcal
|
Fett: 52,92g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: 치즈김밥, 계란후라이, 키토랩 방탄커피. Mittagessen: 다신샵 통밀당만두 닭가슴살, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Bionaturae 발사믹식초, 오이 (껍질 포함), 양상추, 한성기업 크래미. Snacks/Sonstiges: 자두. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
terry27s's Gewichtsverlauf
|