Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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115,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1140 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 118,50g.
Mittagessen: KFC Rice, KFC Dada Ayam, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Jagung Rebus. Abendessen: Martabak Keju. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JANGANJAWAB's Gewichtsverlauf
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