Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1997 kcal
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Fett: 92,78g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 173,93g.
Frühstück: Пиво Темное Бархатное, Котлета Домашняя, Торт "Киевский", Картофель Тушеный с Курицей, Натуральный Пломбир, Кабачок Фаршированный. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vadim0979's Gewichtsverlauf
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