Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
93,1 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
2263 kcal
|
Fett: 108,28g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 235,60g.
Frühstück: Пепси Пепси Лайт, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Равис Буженина Рощинская, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка, Сосиска в Тесте, Помидоры, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Макфа Вермишель Отварная, Равис Буженина Рощинская. Abendessen: Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Русский продукт Московский Картофель, Fish House Минтай с Перцем. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Кофе, Пряник. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|