Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1166 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 169,38g.
Frühstück: Huletts Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Potato Curry, Albany Superior Brown Bread. Abendessen: Lancewood Cheddar Flavoured Medium Fat Processed Cheese, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Snacks/Sonstiges: Doughnut, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Black Cat Smooth Peanut Butter, Lancewood Cheddar Flavoured Medium Fat Processed Cheese, Nescafe Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ashnacassie's Gewichtsverlauf
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