Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1780 kcal
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Fett: 77,36g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 188,43g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Ежики, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пятерочка Лук Репчатый, Гречаники. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Epica Йогурт Фисташки Crispy. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
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