Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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985 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: Kokt Ägg, Fazer Rågkusar. Mittagessen: California Rullar. Abendessen: BOB Hallonsylt, Vispgrädde, Vanlig Våffla. Snacks/Sonstiges: Barbells Protein Bar Mint Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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