Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2013
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 132,19g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Celestial Seasonings Raspberry Zinger Herbal Tea, Sweet'N Low Sweet'n Low, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Mittagessen: Tomatoes, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, Cucumber (Peeled), Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Roma Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh). Abendessen: Happy Farms American Cheese Singles, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. Snacks/Sonstiges: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, sweet 'n low sweetener zero calorie for cooking and baking ( use it's own spoon that it comes with for accurate measurements), Sweet'N Low Sweet'n Low, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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2825 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ekaterini's Gewichtsverlauf
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