Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1563 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 161,16g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Latte di Riso, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Tè Verde, Land Ricotta Fresca, Hero Marmellata Light Mirtilli, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta. Mittagessen: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Patata Bollita, Esselunga Polpo. Abendessen: Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Land Yogurt Intero Bianco, Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Muesli, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Kalos Yogurt Greco Vaniglia. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
**hecate**'s Gewichtsverlauf
|