|
Вот так жирею потихоньку. И ничего не могу с этим поделать. Да собственно, и не хочу...
|
93,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
2005 kcal
|
Fett: 123,62g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 165,96g.
Frühstück: Зеленый Чай, Растительное Масло, Томатная Паста, Болгарский Перец, Картофель, Лук, Морковь, Кабачки, Баклажан, Алан Колбаса Сервелат. Mittagessen: Галичина Кефир Нежирный, Огурец (без Кожуры), Алан Колбаса Сервелат, Мясная Лавка Колбаса Сливочная, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Кускус. Abendessen: Куриный Бульон, Растительное Масло, Томатная Паста, Болгарский Перец, Картофель, Лук, Морковь, Кабачки, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Печенье Мария, Арахисовая Паста, АТБ Банан, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Персики. mehr...
|
|
2419 kcal
|
Bewegung:
Trainingsmaschine - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|