Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1303 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 170,46g.
Frühstück: Mandorle, Prosciutto Crudo, Scotti Gallette di Riso , Don Jerez Orzo Solubile. Mittagessen: Melanzana, Pane di Segale, Scaloppine al Limone. Abendessen: Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Uovo, Spaghetti di Riso Secchi. Snacks/Sonstiges: Banana, Pesca. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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