Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1004 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Золотой Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Монастырский, Aurinka Отруби Овсяные, Семена Льна. Mittagessen: Passim Гречка, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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