Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
895 kcal
|
Fett: 14,93g | Eiw: 113,46g | Kohlh: 76,96g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Madu, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Indofood Sun Bubur Beras Merah , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andi Sruput's Gewichtsverlauf
|