Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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839 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 17,62g.
Frühstück: Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Pimientos de Padrón, Hacendado Solomillo de Pollo. Abendessen: Wudy Salchichas , Hacendado Salchichón Iberico, Diquesi Olympia con Feta. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Natural. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sanrodriguez96's Gewichtsverlauf
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