Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1264 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Acuka, Zazella Keçiboynuzu Kreması, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tereyağı. Mittagessen: Patates Kızartması, Kaşarlı Tost. Snacks/Sonstiges: Dost Ayran, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Pırasa Yemeği, Kepekli Spagetti (Pişmiş). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fitdilek67's Gewichtsverlauf
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