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weekend away. Had a glass of wine, shared a blooming onion and spent a lot of time in the car so not much exercise. Getting back on track today and drinking my water.
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95,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1035 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 83,41g.
Mittagessen: Great Value Omega-3 Trail Mix, Bing Cherries, Strawberries . Abendessen: Jasmine Rice (Cooked), Broccoli , Chicken Marsala. mehr...
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263 kcal
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Bewegung:
eliptical - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Irishjean29's Gewichtsverlauf
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