Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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87,0 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1069 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 34,03g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dole Chopped Salad Kit BBQ Ranch, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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