Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1295 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 161,99g.
Frühstück: Batavo Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Laranja Pêra, Suco de Limão, Quiabo Cozido, Tomates, Yoki Farofa Pronta, Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Dori Jujuba, Maracujá, Heinz Ketchup, Vapza Carne Seca, Sadia Mussarela, Batavo Requeijão Cremoso, Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Vigor Iogurte Grego Zero. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katygomeso's Gewichtsverlauf
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