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Na een dagje Irrland af te sluiten met de Griek en een ijsje bij Lavinia....tja
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78,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 116,58g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 238,51g.
Frühstück: Melk (Halfvol), Muesli, AH Turkse Yoghurt. Mittagessen: Vita D'or Halvarine, Lidl Ontbijtkoek, Melk (Halfvol), Lidl Gerookte Makreelfilet met Peper, Old Amsterdam Kaas, Bruine Boterham. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Aardbeien, Slagroom, Softijs, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Champignons, Uien, Tomaten, Salami, Rode Paprika, Koopmans Pannenkoeken Speciaal. Snacks/Sonstiges: Kersen, Lidl Geschrapte Worteltjes. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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