Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1715 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 157,07g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Батон с Маслом, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Ikea Блин с Творогом, Ярмарка Блины с Творогом, ВкусВилл Блины с Творогом, Блины с Творогом, Кофемания Латте Матча, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Активия Йогурт, Nutiva Семена Чиа, Вареное Яйцо, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juss1111's Gewichtsverlauf
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