Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
867 kcal
|
Fett: 38,97g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 38,76g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Чеснок, Помидоры, Кабачки Тушеные, Сыр, Колбаса Варено-Копченая. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беринг Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maximcheva1289's Gewichtsverlauf
|