Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1866 kcal
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Fett: 83,43g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: ブリ, 味噌汁, ご飯. Mittagessen: 白パンのトースト, チキン南蛮. Abendessen: 豚バラ大根, 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）, ビール, 枝豆, トウモロコシ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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megmeg123's Gewichtsverlauf
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