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На старт... Внимание.. Марш..
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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955 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 27,29g.
Frühstück: Велком Колбаса Молочная, Коломенское Батон с Отрубями. Mittagessen: Милти Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Магнит Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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