Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
89,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1496 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком, Малина, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Астория Сэндвич-Соус, Сметана , Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Суп Куриный с Вермишелью, Варенье, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|