Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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104,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1690 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 170,35g.
Frühstück: Kokt Ägg, Wasa Husman, Svennes Kaviar. Mittagessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker, ICA Coleslaw, Felix Pulvermos Tillagad, Enebacken Kycklingkorv. Abendessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Findus Biff Stroganoff, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Friggs Majskakor Popcorn, ICA Rökt Skinka, Fjällbrynt Skinkost, Friggs Riskakor Gräddfil & Lök, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Lindahls Kvarg Blåbärssmak. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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a22eriksson's Gewichtsverlauf
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