Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1430 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 166,50g.
Frühstück: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Хумус, Соевое Мясо, Булки из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Азбука Вкуса Курица Карри, Жареный Тофу, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Арбуз, Орехи Кешью, Арбуз, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Кузя Кукурузные Палочки, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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