Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1324 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 117,79g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Останкино Сервелат Зернистый, Каравай Хлеб Фермерский. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский. Abendessen: Салат Овощной, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
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