Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1020 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 113,39g.
Frühstück: Korn Mühle Porridge Beere. Mittagessen: Nektarinen, Apfelsinen, Frosta Asia Chicken mit Choi Sum. Abendessen: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja , Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja . Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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