Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1187 kcal
|
Fett: 47,64g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 118,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Куриные Бедра, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Наша Ряба Печень Отварная . Abendessen: Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Novus Миндаль Сушеный, Изюм, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Яна Хорунжа's Gewichtsverlauf
|