|
Onnistuin palaamaan takaisin kalorien tarkkailuun ja pitkään hukassa ollut motivaatio tuntuisi taas löytyneen. On ollut hirvittävän helppoa syödä liikaa.
|
89,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1995 kcal
|
Fett: 74,11g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 257,81g.
Frühstück: Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%. Mittagessen: Moussaka, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Abendessen: Korvapuusti. Snacks/Sonstiges: Forssan Herkkusienisalaatti, Rainbow Oriental Wok Mix, Görans Kanakebab , K-Menu Kalapuikko. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaplati's Gewichtsverlauf
|