Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1877 kcal
|
Fett: 112,24g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 122,29g.
Frühstück: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Бекон (Жареный), Сыр Российский, Яичница. Mittagessen: Сыр Российский, МЖК Майонез Провансаль, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Огурцы Малосольные, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Яблоко. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|