Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1460 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Abendessen: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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