Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1844 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 191,45g.
Frühstück: Warburtons Thin Plain Bagel, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Mittagessen: Costa Coffee Hot Chocolate (Medio), Costa Coffee Mozzarella, Tomato & Basil Panini. Abendessen: Tesco Thin Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola, Vodka. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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