Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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78 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1989 kcal
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Fett: 119,01g | Eiw: 126,90g | Kohlh: 107,92g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Сыр, Сливы, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо (Целое). Abendessen: Арахис, Победа Шоколад Горький без Сахара, Сливочное Масло, Говядина Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Нут. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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plyushka80's Gewichtsverlauf
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