Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1166 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 146,97g.
Frühstück: Spray and Cook Olive Oil, Onions, Carrots. Mittagessen: Spray and Cook Olive Oil, Nature's Garden Straight Cut Ovenbake Chips, Woolworths Pickled Onion, Lettuce, Cilantro (Coriander), Tomatoes, Chicken Breast Meat. Abendessen: SPAR Fat Free Long Life Milk. Snacks/Sonstiges: Canderel Milk Chocolate (30g), Barry's Fat Free Nougat, Woolworths Vegetable Crisps. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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