Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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46,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1923 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 228,05g.
Frühstück: Nextar Nextar, KFC Paha Bawah Crispy, Jawara Saus Sambal, ABC Saus Sambal , KFC Perkedel, KFC Spaghetti Deluxe, KFC Crispy Strip, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Tong Tji Matcha Latte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ryonaliliy's Gewichtsverlauf
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