Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1089 kcal
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Fett: 20,14g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 174,86g.
Frühstück: Арбуз, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, SPAR Изюм Голден, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Арбуз, Арбуз. Abendessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Гречка Отварная, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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