Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1290 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 142,71g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные. Mittagessen: Сливы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петруха Мякоть Бедра, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Морковь по-Корейски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf
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