Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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2597 kcal
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Fett: 88,22g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 428,09g.
Frühstück: Майонез, Гречка, Основное: Курица тушёная в банке с луком. Mittagessen: Салат: Капуста с перцем, Суп: Куриный c картошкой и рисом (уменьшено мясо). Abendessen: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Майонез, Гречка. Snacks/Sonstiges: Перекус: Сухари ржаные, Капуста Белокочанная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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