Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1016 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 125,11g | Kohlh: 50,07g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Nextar Nastar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Indofood Sun Bubur Beras Merah , Sambal Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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