Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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2314 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 187,35g | Kohlh: 214,70g.
Frühstück: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Kiarroz Arroz Integral , Batavo Grego Tradicional, Naturale Aveia em Flocos, Ovo, Banana Caturra. Mittagessen: Wise Waxymaize , Wise Whey, Ovo, Clara de Ovo. Abendessen: Ovo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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