Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1435 kcal
|
Fett: 88,58g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 104,10g.
Frühstück: Яйцо, Му-У Молоко 1,5%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, Президент Сметана 30%, Ого Овсяные Отруби. Mittagessen: Кофе, Му-У Молоко 1,5%, Мираторг Фарш "Домашний", Брокколи на Пару. Abendessen: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Snacks/Sonstiges: Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок, Магнит Апельсин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muravleva-y's Gewichtsverlauf
|