Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
890 kcal
|
Fett: 33,87g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 122,07g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2% , На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Сливы, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Snacks/Sonstiges: Банановый Пирог, Коркунов Конфета. mehr...
|
|
1516 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|