Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1787 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 259,54g.
Frühstück: Su, Muz, Pınar Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Su, Yeşil Çay, Simbat Soslu Cips Fıstık, Milföy. Abendessen: Su, Çikolatalı Kurabiye (Düşük Yağ), Pilav Üstü. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kurabiye (Düşük Yağ), Oreo Oreo, Mayonez, Ketçap, Superfresh Süt Mısır, Karpuz, Yeşil Elma, Tadım Sarı Leblebi. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 5 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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curly.zey's Gewichtsverlauf
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