Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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3066 kcal
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Fett: 123,78g | Eiw: 182,73g | Kohlh: 302,50g.
Frühstück: Vivo Avena Instantánea, Great Value Mantequilla de Mani, Whey Protein, Calo Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Vivo Avena Instantánea, Huevo, Great Value Mantequilla de Mani, Plátano. Abendessen: Pancho Villa Quesa Villas, Calo Leche Descremada en Polvo, Angelmo Atun, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Calo Leche Descremada en Polvo, Huevo, Pancho Villa Quesa Villas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kevinjara's Gewichtsverlauf
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