Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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953 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 25,70g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: Requeijão, Vale do Sol Pão Integral , Dona Benta Bolo de Cenoura, Café. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Paganini Aceto Balsâmico, La Violetera Azeitonas Verdes, Dicel Palmito de Pupunha, Nuggets de Frango, Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Torta de Banana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Requeijão, Do Bem Suco de Abacaxi com Hortelã. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dricagio's Gewichtsverlauf
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