Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1857 kcal
|
Fett: 69,69g | Eiw: 168,51g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Chiquita Banana, Myprotein Omega 3, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Mittagessen: Asdomar Tonno al Naturale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Auchan Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Fileni Cotolette di Filetto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate , Uovo Sodo, Fresche Fette Petto di Tacchino. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olimpian's Gewichtsverlauf
|